På kontoret
Når man har den fornødne viden, til selv at finde på alternative arbejdsstillinger, går det hele meget lettere. Derfor mener jeg, at den rigtige løsning for både ledelsen og personalet er undervisning. Mange virksomheder vælger behandling før undervisning, hvilket jo er dejligt for dem, som modtager behandlingen, men er det en langsigtet løsning? – eller måske bare en lappeløsning?
Jeg tilbyder løsninger, til dig og din virksomhed, der er med til at sikre et ergonomisk korrekt arbejdsmiljø og dermed forebygge behandling.
Jeg tilbyder en pakkeløsning, hvor man frit kan vælge ét eller flere af produkterne.
a. Foredrag for ALLE
I foredraget vil jeg opfordre til, at man selv tager ansvar for sin krop og for, hvordan man behandler den!
Jeg vil fortælle, hvad der sker i kroppen når man f. eks sidder meget og ikke mindst hvordan man undgår ondt i skuldre, nakke og hoved. Derudover vil der være introduktion til øvelser, som kan laves i løbet af dagen!
b. Individuel indstilling af ALLE pladser.
Alle arbejdspladser gennemgås én for én og den enkelte instrueres i brug af tilstedeværende faciliteter. Ofte handler det ikke om nyt udstyr, men om at bruge det man har til rådighed, ordentligt.
a+b kan med fordel suppleres med jævnlige besøg, hvor personalet får mulighed for at deltage i gymnastik. Gymnastikken vil være baseret på Mensendieck, men også inspireret af f. eks Pilates.
c. Øvelser for ALLE på små eller store hold!
Øvelserne vil afhjælpe gener og smerter relateret til arbejdet, så som myoser, musearm, ryg og lændesmerter mm. Måske er der behov for individuel undervisning, f. eks for dem med specielle behov.
En sådan tæt tilknytning til virksomheden giver mig også mulighed for jævnlige ture gennem kontoret og dermed mulighed for at "passe på" den enkelte og løbende hjælpe med indstillinger af arbejdspladsen.
I samarbejde med jer, finder jeg gerne en løsning, som passer netop til jeres arbejdsplads! Jeg kommer gerne med et uforpligtende tilbud!
Et priseksempel:
En virksomhed med 15-20 ansatte, som vælger a+b. Pris 8.000,-
Ved større virksomheder og længere forløb aftales nærmere.